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妝點生活-男士基礎修容篇

  • 蘇敬惇Sky老師在本集將示範修眉毛、修容和髮型三大技巧,來強化五官立體感,製造視...
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身體放鬆≠休息 你的大腦需要«最高休息法

  • ✓ 晚上輾轉難眠,好煩惱 ✓ 怎樣都睡不飽,真疲累 ✓ 腦袋想東想西,易渙散...
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【藥輪瑜珈】情緒大清倉&背部伸展式

  • 火,代表生命力的展現,也代表著摧毀的力量。 最近感覺到沒有動力、冷漠的你,來試...
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妝點生活-男士日常基礎妝容篇

  • 化妝可以強化五官優點,進而提升自信與心情,甚至還有保護臉部肌膚的優點!誰說只有女...
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«哇塞 心理學» 蘊藏日常裡的有趣心理學

  • 生活中,有過以下經驗嗎? ・聊天總是找不到話題,該如何打破沈默? ・...
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【藥輪瑜珈】髖關節不卡關&勇士式

  • ◎聲‧動呼吸法-髖關節不再卡卡 現代人常久坐於辦公室、電腦前,工作積累壓抑...
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