• 你不知道的「自信心關鍵」 - 胃輪
介紹

課程介紹:

人人都會面臨的問題,例如:壓力、沒自信、不受重視、自傲...等等,如果,我們只是試圖從外在環境,來改善日漸增加的壓力,以及緊張萬分的生活,那無異是本末倒置。

近十年來,各界人士研究相繼證明我們內在的心理環境,才是真正影響生理狀態的主要原因。

因此,讓內在恢復平衡、寧靜並且學習如何獲得內在層次的快樂與實踐,是我們該正視的課題,有鑿與此,聖塔達瑪老師想帶大家從脈輪的層次,去了解自己發生了什麼事情,與讓大家對於目前的困境有另一方面的解開之道。

聖達瑪學院的創辦人,聖塔達瑪老師親自帶大家藉由冥想的方式,去了解自身胃輪目前呈現的狀態,也透過冥想的練習,開啟胃輪(力量之輪)的能量,與協助大家將自身的胃輪能量做平衡修復,恢復脈輪原有的平衡狀態。

課程影片皆為實況收音,如果雜訊部分,敬請見諒。



這門課適合怎麼樣的人?

(1)想找回內在平衡的修行者。

(2)生活壓力大的上班族。

(3)遇到靜心瓶頸的人。

(4)對性議題排斥的人。

(5)家庭爭執不斷的夫妻。

(6)自信心不足、不敢表達的學生。

(7)無法敞開心門的情侶。

(8)注意力不容易集中的人。



課程試聽片段:









課程特色:

(1)不到10分鐘,就讓你迅速進入深層冥想,並感受到冥想對胃輪(自信心、壓力承受...等)帶來的修復力。

(2)帶你漸漸解開對自己的深層信任感。

(3)協助你感受、恢復內在層次的個人力量、意志與自尊。

(4)重整並感受身體裡精微信息能量的運作。

(5)暢通七脈輪中的第三脈輪(胃輪),使第三脈輪的堵塞減少。



課程單元大綱:

(1)感受自身海底輪目前的狀態

(2)修復與平衡海底輪的練習



上完課後,學生可以學到什麼?

(1)解開對自己的部分誤解,並對胃輪有深度的體驗感受。

(2)打開個人力量、意志與自尊的信任感。

(3)重整自己對自身個人力量、意志與自尊之間的關係。

(4)胃輪失衡時的調整方式。

(5)減少阻塞在胃輪的情緒與負向能量。



上課前需要準備什麼?(須具備工具、背景)

(1)安靜,讓自己能放鬆的空間。

(2)紙筆,來紀錄下自己被老師提的的特點。

(3)正確心態,課程不是立即就會讓你的現況有所不同,讓我們有所不同的在於自己想做的改變。



課前知識小補充:

第三脈輪-胃輪:「個人力量」、「意志」和「自尊」。

胃輪與我們的自信心、個人能力,創造性和理性思考有關,其與身體有關連的器官,如:胃、太陽叢和肝。

胃輪主要掌管你在團體中的感覺。當胃輪活躍時,你會感覺在掌控中且有足夠的自信心。

當胃輪不活躍時,你容易呈現被動和難以下決定的情況,漸漸的你可能會變成惟惟諾諾,無法取得你想要的。但如果此脈輪過度活躍,則你可能會有強烈控制慾和侵略性。



課程注意事項:

數位精選課程,一旦購買,系統會立即將該課程影片放置於您的「我的課程」中,若課程不符合需求且未觀看課程影片者(聖達瑪學習網系統留有會員首次觀看紀錄),且符合 聖達瑪學習網 退費政策之條件,可透過線上「電子信件」的方式提出退費申請。若有退費需求者,請確實依規定完成退費程序,並靜心等待 聖達瑪學習網 財務團隊完成退費事宜。

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課程總長度:9分鐘



觀看期限:10年


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$99 課程費用:

聖塔達瑪 老師