• 生存之道 - 脈輪你要懂
介紹

課程介紹:

每個人想得到的東西都是一樣的,想要快樂、健康、安適的生活以及良好的人際關係等等,然而,很多時候,事情卻無法盡如人意,仔細想想,當處在不平衡、不舒適的情況時,我們都感受過,但是該如何調適呢?

這可能是人人都會面臨的問題。如果,我們只是試圖從外在環境,來改善日漸增加的壓力,以及緊張萬分的生活,那無異是本末倒置。                                                                

近十年來,各界人士研究相繼證明我們內在的心理環境,才是真正影響生理狀態的主要原因。                                                                    

因此,讓內在恢復平衡、寧靜並且學習如何獲得內在層次的快樂與實踐,是我們該正視的課題,有鑿與此,聖達瑪學院的創辦人,聖塔達瑪老師想帶大家從脈輪的層次,去了解自己發生了什麼事情,與讓大家對於目前的困境有另一方面的解開之道。

人體總共有七個脈輪,總共掌管了七大領域,認識了脈輪,再觀察一下我們平常的行為,對照起來就可以知道我們哪邊的能量減弱或過大了,造成了生活窘境。                                                                           

許多修行者都會積極想平衡自己的脈輪,原因是因為每一個脈輪都有其獨特的陣動頻率,分別與彩虹的七彩之一相同,其主要影響的是人的心理狀態,隨之身體、情緒等也皆是受心理狀態影響著,身體與情緒是人生活的主要影響元素,如果這兩個沒辦法掌握好,那麼就很有生病,家庭、人際關係不佳等。

課程影片皆為實況收音,如果雜訊部分,敬請見諒。

 



這門課適合怎麼樣的人?

(1)想找回內在平衡的修行者。

(2)生活壓力大的上班族。

(3)遇到靜心瓶頸的人。

(4)對性議題排斥的人。

(5)家庭爭執不斷的夫妻。

(6)自信心不足、不敢表達的學生。

(7)無法敞開心門的情侶。

(8)注意力不容易集中的人。



課程試聽片段:











課程特色:

(1)日常生活中的吵架、生氣地雷一直都在,帶你了解可以怎麼辦。

(2)協助你找到、恢復內在層次的平衡。

(3)15分鐘的舉例式講解,就讓你迅速深度了解人體的七個脈輪。

(4)對長年靜坐者或是極力身心平衡者的盲點點出。

(5)重整身體裡精微息能量的運作認識。



課程單元大綱:

(1)海底輪講解與探討生活方式

(2)臍輪講解與探討生活方式

(3)胃輪講解與探討生活方式

(4)心輪講解與探討生活方式

(5)喉輪講解與探討生活方式

(6)眉心輪講解與探討生活方式

(7)頂輪講解與探討生活方式



上完課後,學生可以學到什麼?

(1)了解每一脈輪與生活息息相關的影響方式。

(2)脈輪失衡時的調整方式。

(3)重整對自己情緒、身體上的認知。

(4)自我調整心理環境的啟蒙。

(5)找到無法靜下心來、焦躁、壓力大的原因。



上課前需要準備什麼?

(須具備工具、背景)

(1)安靜,讓自己能放鬆的空間。

(2)紙筆,來紀錄下自己被老師提的的特點。

(3)正確心態,課程不是立即就會讓你的現況有所不同,讓我們有所不同的在於自己想做的改變。



課前知識小補充:

chakras意為脈輪,又稱為旋轉的能量盤,在人體中經絡是能量的運輸系統,脈輪則是能量的中途站,如漏斗狀般的轉輪,在身體外圍皮膚上方三到四吋之處,分別位於脊椎底端至頭頂的七個點上,與體內脊椎和中央神經系統連結。脈輪呈順時鐘旋轉,與銀河星系呈螺旋狀的轉動同一方向。七個脈輪中,以心輪作為銜接點,下面三個脈輪主要是主導物質與本能部分,上面三個脈輪則影響我們的思想與精神部分。

從本能行為到刻意設計的策略,從情緒到藝術創作,脈輪本是掌控一切的程式,主宰著我們的生活、愛慾、學習和潛能啟蒙。因此本課程主要是協助大家了解七個脈輪與身體、情緒、生活的互相影響原因,並了解能如何平衡七個脈輪。



課程注意事項:

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課程總長度:15分鐘



觀看期限:10年


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$99 課程費用:

聖塔達瑪 老師