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課程目錄

直立式小海豚呼吸法：清理脊柱毒素好簡單

  • 上班久坐、久站，腰痠背痛、煩躁難耐嗎？！ 洗完一身疲憊躺在床上，卻感受不到放鬆...
  • 課程日期：2019-08-05～2020-08-05
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妝點生活-真實比外在更重要

  • 有句話說「女為悅己者容」，意思是為了別人而妝扮，當你陷入追求時下流行、吸引他人的...
  • 課程日期：2019-05-10～2020-05-10
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光境密碼療育-白熾光

  • 白熾光～代表智慧 白熾光是清晰並明淨的能量狀態，可以了知一切事物的本質。 開...
  • 課程日期：2019-01-10～2019-12-31
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妝點生活-男士日常基礎妝容篇

  • 化妝可以強化五官優點，進而提升自信與心情，甚至還有保護臉部肌膚的優點！誰說只有女...
  • 課程日期：2018-10-24～2019-12-31
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身體放鬆≠休息 你的大腦需要«最高休息法

  • ✓ 晚上輾轉難眠，好煩惱 ✓ 怎樣都睡不飽，真疲累 ✓ 腦袋想東想西，易渙散...
  • 課程日期：2018-11-07～2019-12-31
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【藥輪瑜珈 】搖滾吧！骨盆 & 眼鏡蛇式

  • 風，是氣的流動，沒有限制的自由開展～ 吸氣，用心感受… 吐氣，...
  • 課程日期：2018-11-21～2019-12-31
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妝點生活-男士基礎修容篇

  • 蘇敬惇Sky老師在本集將示範修眉毛、修容和髮型三大技巧，來強化五官立體感，製造視...
  • 課程日期：2018-11-14～2019-12-31
會員免費

【藥輪瑜珈 】骨盆敲敲樂 & 犁式

  • 空元素代表空間，也象徵著無限！ 平日累積不少的壓力、情緒和想法，讓許多空間都被...
  • 課程日期：2018-11-29～2019-12-31
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【藥輪瑜珈】情緒大清倉&背部伸展式

  • 火，代表生命力的展現，也代表著摧毀的力量。 最近感覺到沒有動力、冷漠的你，來試...
  • 課程日期：2018-10-31～2019-12-31
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«哇塞 心理學» 蘊藏日常裡的有趣心理學

  • 生活中，有過以下經驗嗎？ ・聊天總是找不到話題，該如何打破沈默？ ・...
  • 課程日期：2018-10-17～2019-12-31
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【藥輪瑜珈】髖關節不卡關&勇士式

  • ◎聲‧動呼吸法-髖關節不再卡卡 現代人常久坐於辦公室、電腦前，工作積累壓抑...
  • 課程日期：2018-10-09～2019-12-31
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妝點生活-男士臉部基礎保養篇

  • 身為男士的你，思考過男士也需要臉部保養嗎？答案是肯定的！ 其實，男士臉部比...
  • 課程日期：2018-10-03～2019-12-31
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«非典型力量» 有人格病態是成功的表徵？

  • 無情、魅力、專注、堅毅、無畏、正念、行動。 以上的人格特質你符合幾項呢？而...
  • 課程日期：2018-09-26～2019-12-31
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【Shake it! 身體搖起來】 藥輪

  • ◎聲‧動呼吸法-珍奶搖搖杯 研習瑜伽多年的Jumi老師，獨創的【聲‧動呼吸...
  • 課程日期：2018-09-19～2019-12-31
會員免費

«藥輪之舞» 喚醒內在心藥之輪

  • 藥輪—心藥之輪 當“心”的枷鎖解開時，...
  • 課程日期：2018-09-12～2019-12-31
會員免費

【聖達瑪精選課程】即將上線！

  • 聖達瑪學院三位優秀的教育師，要到大人學堂開課啦！！ 課程有豐富的主題，不但...
  • 課程日期：2018-09-05～2019-12-31
會員免費