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直立式小海豚呼吸法:清理脊柱毒素好簡單

  • 上班久坐、久站,腰痠背痛、煩躁難耐嗎?! 洗完一身疲憊躺在床上,卻感受不到放鬆...
  • 課程日期:2019-08-05~2020-08-05
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妝點生活-真實比外在更重要

  • 有句話說「女為悅己者容」,意思是為了別人而妝扮,當你陷入追求時下流行、吸引他人的...
  • 課程日期:2019-05-10~2020-05-10
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光境密碼療育-白熾光

  • 白熾光~代表智慧 白熾光是清晰並明淨的能量狀態,可以了知一切事物的本質。 開...
  • 課程日期:2019-01-10~2019-12-31
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妝點生活-男士日常基礎妝容篇

  • 化妝可以強化五官優點,進而提升自信與心情,甚至還有保護臉部肌膚的優點!誰說只有女...
  • 課程日期:2018-10-24~2019-12-31
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身體放鬆≠休息 你的大腦需要«最高休息法

  • ✓ 晚上輾轉難眠,好煩惱 ✓ 怎樣都睡不飽,真疲累 ✓ 腦袋想東想西,易渙散...
  • 課程日期:2018-11-07~2019-12-31
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【藥輪瑜珈 】搖滾吧!骨盆 & 眼鏡蛇式

  • 風,是氣的流動,沒有限制的自由開展~ 吸氣,用心感受… 吐氣,...
  • 課程日期:2018-11-21~2019-12-31
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妝點生活-男士基礎修容篇

  • 蘇敬惇Sky老師在本集將示範修眉毛、修容和髮型三大技巧,來強化五官立體感,製造視...
  • 課程日期:2018-11-14~2019-12-31
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【藥輪瑜珈 】骨盆敲敲樂 & 犁式

  • 空元素代表空間,也象徵著無限! 平日累積不少的壓力、情緒和想法,讓許多空間都被...
  • 課程日期:2018-11-29~2019-12-31
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【藥輪瑜珈】情緒大清倉&背部伸展式

  • 火,代表生命力的展現,也代表著摧毀的力量。 最近感覺到沒有動力、冷漠的你,來試...
  • 課程日期:2018-10-31~2019-12-31
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«哇塞 心理學» 蘊藏日常裡的有趣心理學

  • 生活中,有過以下經驗嗎? ・聊天總是找不到話題,該如何打破沈默? ・...
  • 課程日期:2018-10-17~2019-12-31
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【藥輪瑜珈】髖關節不卡關&勇士式

  • ◎聲‧動呼吸法-髖關節不再卡卡 現代人常久坐於辦公室、電腦前,工作積累壓抑...
  • 課程日期:2018-10-09~2019-12-31
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妝點生活-男士臉部基礎保養篇

  • 身為男士的你,思考過男士也需要臉部保養嗎?答案是肯定的! 其實,男士臉部比...
  • 課程日期:2018-10-03~2019-12-31
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«非典型力量» 有人格病態是成功的表徵?

  • 無情、魅力、專注、堅毅、無畏、正念、行動。 以上的人格特質你符合幾項呢?而...
  • 課程日期:2018-09-26~2019-12-31
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【Shake it! 身體搖起來】 藥輪

  • ◎聲‧動呼吸法-珍奶搖搖杯 研習瑜伽多年的Jumi老師,獨創的【聲‧動呼吸...
  • 課程日期:2018-09-19~2019-12-31
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«藥輪之舞» 喚醒內在心藥之輪

  • 藥輪—心藥之輪 當“心”的枷鎖解開時,...
  • 課程日期:2018-09-12~2019-12-31
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【聖達瑪精選課程】即將上線!

  • 聖達瑪學院三位優秀的教育師,要到大人學堂開課啦!! 課程有豐富的主題,不但...
  • 課程日期:2018-09-05~2019-12-31
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