20歲經歷了生命的無常，進入人生的暗夜，為了探索生命的意義，2009年開始走入了自我整合之旅，從表意識到潛意識一路的深探，知見心理學、ask三階課程、九柱基本學、家族排列工作坊等。

2011 年在聖達瑪學院的性靈專業療育三階段課程，更開啟了潛意識性靈能量療育之門，在這近八年的時間，更前往以色列、埃及、日本、西藏、英國、印度、峇里島、瑞士等能量聖地，深入自我性靈的鍛煉。

2014年，接觸光之舞道後，開啟了與身體的對話，於動靜間遇見更真實的自己。2019年，取得光之舞道初階師資。

擅長以呼吸帶入身體能量，開啟與身體對話的起點，並以簡單有趣的身體動作，喚醒對身體的覺察。 期望透過傳遞非語言的力量，帶領大家認識真實的自己。